Gestione del peso: quale dieta funziona davvero?
15/09/2014 -
Mentre il numero delle persone che lottano contro il sovrappeso
continua a crescere, diventa sempre più evidente che il controllo delle
calorie, di per sé, non è la risposta al problema. Iniziamo a
comprendere che, nei casi estremi, le ragioni alla base dell’eccessivo
aumento di peso sono diverse: fattori ambientali e comportamentali, così
come ereditari e genetici (nutrigenomica). In tale ottica risulta
fondamentale adottare una prospettiva più ampia. Una dieta non specifica
non è sufficiente a raggiungere un peso e uno stato di salute normali.
E quindi, cosa provoca l’aumento di peso? Di solito sovrappeso e
adiposità sono il risultato di un bilancio energetico positivo protratto
nel tempo; in altre parole, ingeriamo più calorie di quante ne
bruciamo. Ciò significa che una restrizione calorica è essenziale ai
fini del dimagrimento. Questa, tuttavia, non è l’unica risposta. La
maggior parte delle persone in sovrappeso e obese è fortemente motivata a
dimagrire ma ha difficoltà a farlo e, in caso di successo, trova ancora
più difficile mantenere il peso perso. Infatti, solo il 10-20% circa
delle persone che cercano di assumere meno calorie dimagrisce
effettivamente, la maggior parte perde poco peso o addirittura ne
acquista. Inoltre, la perdita di peso non riesce a essere mantenuta e si
instaura un effetto yo-yo.
Basta considerare che ogni anno oltre 45 milioni di americani
iniziano una dieta dimagrante di qualche tipo, per lo più senza grande
successo. Inoltre, la maggior parte delle persone obese o in sovrappeso
riprende i chili persi entro cinque anni. In questo modo, si avvia il
classico ciclo di dieta/perdita e successivo riacquisto dello stesso
peso (o superiore). Si tratta del frustrante “effetto yo-yo”, o “dieta
yo-yo”, sperimentati da molti.
Oggi è noto che la gestione del peso implica un ampio numero di
fattori e sono stati studiati diversi approcci olistici che tengono in
considerazione sia la componente metabolica sia quella psicologica
connesse a sovrappeso e obesità. La maggior parte delle diete e dei
programmi per la perdita di peso si basano sul consumo di cibi integrali
a basso contenuto di grassi o carboidrati, colesterolo, acidi grassi
saturi e saccarosio (zucchero raffinato) e che non contengono prodotti
chimici o conservanti, finendo spesso con l’imporre un’alimentazione
strettamente a basso regime calorico (< 1.000 calorie) che non è
adatta a tutti.
Solo recentemente abbiamo iniziato a comprendere davvero il ruolo
cruciale dei geni e della nutrogenomica nel processo di immagazzinamento
dei nutrienti, che regola l’assorbimento degli alimenti, il consumo
energetico e lo sviluppo della massa corporea, tutte funzioni che
influiscono drasticamente sulla diminuzione e sull’aumento di peso.
Questa prospettiva ha portato a ipotizzare che, per essere efficace, una
dieta debba essere elaborata in base alle specifiche caratteristiche
genetiche (o al genotipo) di ogni individuo. Può allora essere elaborata
una consulenza personalizzata che, secondo la specifica tipologia
genetica, indichi le modifiche del regime alimentare e dello stile di
vita più adatte al raggiungimento di obiettivi specifici in termini di
nutrizione ed esercizio fisico.
Nutrizionisti, dietologi e medici di tutto il mondo hanno esaminato
tutte le variazioni genetiche associate a peso, massa e grasso corporei,
e quindi all’acquisto e perdita di peso, identificando specificamente
cinque varianti di quattro geni principali che dimostrano di avere
effetti importanti sull’aumento di peso e di essere quindi correlati a
un elevato rischio di sovrappeso e obesità. In base a tali varianti,
sono stati finora individuati tre gruppi di soggetti obesi o in
sovrappeso con diversa risposta a un determinato tipo di dieta: (1)
particolarmente sensibili a un regime a basso contenuto di grassi, (2)
particolarmente sensibili a un regime a basso contenuto di carboidrati e
(3) particolarmente sensibili a un regime a basso contenuto di calorie
con bilanciamento di grassi e carboidrati.
Il metabolismo energetico delle persone che rispondono a una dieta
povera di grassi tende a essere più lento rispetto alla media della
popolazione. Questi soggetti ingrassano facilmente, poiché assorbono
maggiormente i lipidi contenuti negli alimenti. Mentre per coloro che
rispondono geneticamente alla limitazione dei carboidrati, il principale
rischio di sovrappeso è legato a un consumo eccessivo di carboidrati
(da meno del 40 al 50 per cento dell’energia, in particolare da
saccaridi come il glucosio, il fruttosio/saccarosio e alimenti a elevato
indice o carico glicemico). Per le persone appartenenti al terzo
gruppo, un equilibrio ottimale dei macronutrienti (carboidrati, lipidi e
proteine) sembra essere il modo migliore per perdere peso, poiché non
dimostrano la necessità di limitare né grassi né carboidrati, ma
traggono vantaggio da un regime ipocalorico bilanciato.
In alcuni casi di obesità o sovrappeso, l’esercizio fisico si
dimostra particolarmente efficace. In tali casi, è consigliabile fare
ginnastica a ritmo moderato (durata: da 30 a 45 minuti) tre o quattro
volte alla settimana, per facilitare la gestione del peso. D’altro
canto, se l’esercizio fisico produce una risposta ridotta e si dimostra
meno efficace nel ridurre la massa corporea, raggiungere e mantenere il
peso forma richiede una ginnastica più impegnativa.
I vantaggi di uno speciale programma personalizzato per la gestione
del peso sono dunque evidenti. L’approccio olistico di una dieta basata
sui geni è in grado di rispondere alle esigenze specifiche di ciascun
individuo come nessun altro. In questo modo, una persona obesa o in
sovrappeso ha molte più probabilità di vincere l’eterna battaglia con il
proprio corpo una volta per tutte.
Sven-David Müller, Master of
Science (MSc) in Nutrizione e dietetica applicata, nutrizionista clinico
certificato, educatore diabetologico (Associazione tedesca per il
diabete), Centro e ambulatorio per la comunicazione alimentare,
consulenza dietistica e giornalismo sanitario, Ostheimer Straße 27d,
D-61130 Nidderau.
- See more at: http://news.amway.it/gestione-del-peso-quale-dieta-funziona-davvero/#sthash.K46kRvKc.
Gestione del peso:
quale dieta funziona davvero?
15/09/2014 -
Mentre il numero
delle persone che lottano contro il sovrappeso continua a crescere,
diventa sempre più evidente che il controllo delle calorie, di per
sé, non è la risposta al problema. Iniziamo a comprendere che, nei
casi estremi, le ragioni alla base dell’eccessivo aumento di peso
sono diverse: fattori ambientali e comportamentali, così come
ereditari e genetici (nutrigenomica). In tale ottica risulta
fondamentale adottare una prospettiva più ampia. Una dieta non
specifica non è sufficiente a raggiungere un peso e uno stato di
salute normali.
E quindi, cosa
provoca l’aumento di peso? Di solito sovrappeso e adiposità sono
il risultato di un bilancio energetico positivo protratto nel tempo;
in altre parole, ingeriamo più calorie di quante ne bruciamo. Ciò
significa che una restrizione calorica è essenziale ai fini del
dimagrimento. Questa, tuttavia, non è l’unica risposta. La maggior
parte delle persone in sovrappeso e obese è fortemente motivata a
dimagrire ma ha difficoltà a farlo e, in caso di successo, trova
ancora più difficile mantenere il peso perso. Infatti, solo il
10-20% circa delle persone che cercano di assumere meno calorie
dimagrisce effettivamente, la maggior parte perde poco peso o
addirittura ne acquista. Inoltre, la perdita di peso non riesce a
essere mantenuta e si instaura un effetto yo-yo.
Basta considerare
che ogni anno oltre 45 milioni di americani iniziano una dieta
dimagrante di qualche tipo, per lo più senza grande successo.
Inoltre, la maggior parte delle persone obese o in sovrappeso
riprende i chili persi entro cinque anni. In questo modo, si avvia il
classico ciclo di dieta/perdita e successivo riacquisto dello stesso
peso (o superiore). Si tratta del frustrante “effetto yo-yo”, o
“dieta yo-yo”, sperimentati da molti.
Oggi è noto che la
gestione del peso implica un ampio numero di fattori e sono stati
studiati diversi approcci olistici che tengono in considerazione sia
la componente metabolica sia quella psicologica connesse a sovrappeso
e obesità. La maggior parte delle diete e dei programmi per la
perdita di peso si basano sul consumo di cibi integrali a basso
contenuto di grassi o carboidrati, colesterolo, acidi grassi saturi e
saccarosio (zucchero raffinato) e che non contengono prodotti chimici
o conservanti, finendo spesso con l’imporre un’alimentazione
strettamente a basso regime calorico (< 1.000 calorie) che non è
adatta a tutti.
Solo recentemente
abbiamo iniziato a comprendere davvero il ruolo cruciale dei geni e
della nutrogenomica nel processo di immagazzinamento dei nutrienti,
che regola l’assorbimento degli alimenti, il consumo energetico e
lo sviluppo della massa corporea, tutte funzioni che influiscono
drasticamente sulla diminuzione e sull’aumento di peso. Questa
prospettiva ha portato a ipotizzare che, per essere efficace, una
dieta debba essere elaborata in base alle specifiche caratteristiche
genetiche (o al genotipo) di ogni individuo. Può allora essere
elaborata una consulenza personalizzata che, secondo la specifica
tipologia genetica, indichi le modifiche del regime alimentare e
dello stile di vita più adatte al raggiungimento di obiettivi
specifici in termini di nutrizione ed esercizio fisico.
Nutrizionisti,
dietologi e medici di tutto il mondo hanno esaminato tutte le
variazioni genetiche associate a peso, massa e grasso corporei, e
quindi all’acquisto e perdita di peso, identificando specificamente
cinque varianti di quattro geni principali che dimostrano di avere
effetti importanti sull’aumento di peso e di essere quindi
correlati a un elevato rischio di sovrappeso e obesità. In base a
tali varianti, sono stati finora individuati tre gruppi di soggetti
obesi o in sovrappeso con diversa risposta a un determinato tipo di
dieta: (1) particolarmente sensibili a un regime a basso contenuto di
grassi, (2) particolarmente sensibili a un regime a basso contenuto
di carboidrati e (3) particolarmente sensibili a un regime a basso
contenuto di calorie con bilanciamento di grassi e carboidrati.
Il metabolismo
energetico delle persone che rispondono a una dieta povera di grassi
tende a essere più lento rispetto alla media della popolazione.
Questi soggetti ingrassano facilmente, poiché assorbono maggiormente
i lipidi contenuti negli alimenti. Mentre per coloro che rispondono
geneticamente alla limitazione dei carboidrati, il principale rischio
di sovrappeso è legato a un consumo eccessivo di carboidrati (da
meno del 40 al 50 per cento dell’energia, in particolare da
saccaridi come il glucosio, il fruttosio/saccarosio e alimenti a
elevato indice o carico glicemico). Per le persone appartenenti al
terzo gruppo, un equilibrio ottimale dei macronutrienti (carboidrati,
lipidi e proteine) sembra essere il modo migliore per perdere peso,
poiché non dimostrano la necessità di limitare né grassi né
carboidrati, ma traggono vantaggio da un regime ipocalorico
bilanciato.
In alcuni casi di
obesità o sovrappeso, l’esercizio fisico si dimostra
particolarmente efficace. In tali casi, è consigliabile fare
ginnastica a ritmo moderato (durata: da 30 a 45 minuti) tre o quattro
volte alla settimana, per facilitare la gestione del peso. D’altro
canto, se l’esercizio fisico produce una risposta ridotta e si
dimostra meno efficace nel ridurre la massa corporea, raggiungere e
mantenere il peso forma richiede una ginnastica più impegnativa.
I vantaggi di uno
speciale programma personalizzato per la gestione del peso sono
dunque evidenti. L’approccio olistico di una dieta basata sui geni
è in grado di rispondere alle esigenze specifiche di ciascun
individuo come nessun altro. In questo modo, una persona obesa o in
sovrappeso ha molte più probabilità di vincere l’eterna battaglia
con il proprio corpo una volta per tutte.
Sven-David Müller, Master of Science (MSc) in Nutrizione e dietetica applicata, nutrizionista clinico certificato, educatore diabetologico (Associazione tedesca per il diabete), Centro e ambulatorio per la comunicazione alimentare, consulenza dietistica e giornalismo sanitario, Ostheimer Straße 27d, D-61130 Nidderau.
Sven-David Müller,
Master of Science (MSc) in Nutrizione e dietetica applicata,
nutrizionista clinico certificato, educatore diabetologico
(Associazione tedesca per il diabete), Centro e ambulatorio per la
comunicazione alimentare, consulenza dietistica e giornalismo
sanitario, Ostheimer Straße 27d, D-61130 Nidderau.Gestione del peso: quale dieta funziona davvero?
15/09/2014 -
Mentre il numero delle persone che lottano contro il sovrappeso
continua a crescere, diventa sempre più evidente che il controllo delle
calorie, di per sé, non è la risposta al problema. Iniziamo a
comprendere che, nei casi estremi, le ragioni alla base dell’eccessivo
aumento di peso sono diverse: fattori ambientali e comportamentali, così
come ereditari e genetici (nutrigenomica). In tale ottica risulta
fondamentale adottare una prospettiva più ampia. Una dieta non specifica
non è sufficiente a raggiungere un peso e uno stato di salute normali.
E quindi, cosa provoca l’aumento di peso? Di solito sovrappeso e
adiposità sono il risultato di un bilancio energetico positivo protratto
nel tempo; in altre parole, ingeriamo più calorie di quante ne
bruciamo. Ciò significa che una restrizione calorica è essenziale ai
fini del dimagrimento. Questa, tuttavia, non è l’unica risposta. La
maggior parte delle persone in sovrappeso e obese è fortemente motivata a
dimagrire ma ha difficoltà a farlo e, in caso di successo, trova ancora
più difficile mantenere il peso perso. Infatti, solo il 10-20% circa
delle persone che cercano di assumere meno calorie dimagrisce
effettivamente, la maggior parte perde poco peso o addirittura ne
acquista. Inoltre, la perdita di peso non riesce a essere mantenuta e si
instaura un effetto yo-yo.
Basta considerare che ogni anno oltre 45 milioni di americani
iniziano una dieta dimagrante di qualche tipo, per lo più senza grande
successo. Inoltre, la maggior parte delle persone obese o in sovrappeso
riprende i chili persi entro cinque anni. In questo modo, si avvia il
classico ciclo di dieta/perdita e successivo riacquisto dello stesso
peso (o superiore). Si tratta del frustrante “effetto yo-yo”, o “dieta
yo-yo”, sperimentati da molti.
Oggi è noto che la gestione del peso implica un ampio numero di
fattori e sono stati studiati diversi approcci olistici che tengono in
considerazione sia la componente metabolica sia quella psicologica
connesse a sovrappeso e obesità. La maggior parte delle diete e dei
programmi per la perdita di peso si basano sul consumo di cibi integrali
a basso contenuto di grassi o carboidrati, colesterolo, acidi grassi
saturi e saccarosio (zucchero raffinato) e che non contengono prodotti
chimici o conservanti, finendo spesso con l’imporre un’alimentazione
strettamente a basso regime calorico (< 1.000 calorie) che non è
adatta a tutti.
Solo recentemente abbiamo iniziato a comprendere davvero il ruolo
cruciale dei geni e della nutrogenomica nel processo di immagazzinamento
dei nutrienti, che regola l’assorbimento degli alimenti, il consumo
energetico e lo sviluppo della massa corporea, tutte funzioni che
influiscono drasticamente sulla diminuzione e sull’aumento di peso.
Questa prospettiva ha portato a ipotizzare che, per essere efficace, una
dieta debba essere elaborata in base alle specifiche caratteristiche
genetiche (o al genotipo) di ogni individuo. Può allora essere elaborata
una consulenza personalizzata che, secondo la specifica tipologia
genetica, indichi le modifiche del regime alimentare e dello stile di
vita più adatte al raggiungimento di obiettivi specifici in termini di
nutrizione ed esercizio fisico.
Nutrizionisti, dietologi e medici di tutto il mondo hanno esaminato
tutte le variazioni genetiche associate a peso, massa e grasso corporei,
e quindi all’acquisto e perdita di peso, identificando specificamente
cinque varianti di quattro geni principali che dimostrano di avere
effetti importanti sull’aumento di peso e di essere quindi correlati a
un elevato rischio di sovrappeso e obesità. In base a tali varianti,
sono stati finora individuati tre gruppi di soggetti obesi o in
sovrappeso con diversa risposta a un determinato tipo di dieta: (1)
particolarmente sensibili a un regime a basso contenuto di grassi, (2)
particolarmente sensibili a un regime a basso contenuto di carboidrati e
(3) particolarmente sensibili a un regime a basso contenuto di calorie
con bilanciamento di grassi e carboidrati.
Il metabolismo energetico delle persone che rispondono a una dieta
povera di grassi tende a essere più lento rispetto alla media della
popolazione. Questi soggetti ingrassano facilmente, poiché assorbono
maggiormente i lipidi contenuti negli alimenti. Mentre per coloro che
rispondono geneticamente alla limitazione dei carboidrati, il principale
rischio di sovrappeso è legato a un consumo eccessivo di carboidrati
(da meno del 40 al 50 per cento dell’energia, in particolare da
saccaridi come il glucosio, il fruttosio/saccarosio e alimenti a elevato
indice o carico glicemico). Per le persone appartenenti al terzo
gruppo, un equilibrio ottimale dei macronutrienti (carboidrati, lipidi e
proteine) sembra essere il modo migliore per perdere peso, poiché non
dimostrano la necessità di limitare né grassi né carboidrati, ma
traggono vantaggio da un regime ipocalorico bilanciato.
In alcuni casi di obesità o sovrappeso, l’esercizio fisico si
dimostra particolarmente efficace. In tali casi, è consigliabile fare
ginnastica a ritmo moderato (durata: da 30 a 45 minuti) tre o quattro
volte alla settimana, per facilitare la gestione del peso. D’altro
canto, se l’esercizio fisico produce una risposta ridotta e si dimostra
meno efficace nel ridurre la massa corporea, raggiungere e mantenere il
peso forma richiede una ginnastica più impegnativa.
I vantaggi di uno speciale programma personalizzato per la gestione
del peso sono dunque evidenti. L’approccio olistico di una dieta basata
sui geni è in grado di rispondere alle esigenze specifiche di ciascun
individuo come nessun altro. In questo modo, una persona obesa o in
sovrappeso ha molte più probabilità di vincere l’eterna battaglia con il
proprio corpo una volta per tutte.
Sven-David Müller, Master of
Science (MSc) in Nutrizione e dietetica applicata, nutrizionista clinico
certificato, educatore diabetologico (Associazione tedesca per il
diabete), Centro e ambulatorio per la comunicazione alimentare,
consulenza dietistica e giornalismo sanitario, Ostheimer Straße 27d,
D-61130 Nidderau.
- See more at: http://news.amway.it/gestione-del-peso-quale-dieta-funziona-davvero/#sthash.K46kRvKc.dpuf
Gestione del peso: quale dieta funziona davvero?
15/09/2014 -
Mentre il numero delle persone che lottano contro il sovrappeso
continua a crescere, diventa sempre più evidente che il controllo delle
calorie, di per sé, non è la risposta al problema. Iniziamo a
comprendere che, nei casi estremi, le ragioni alla base dell’eccessivo
aumento di peso sono diverse: fattori ambientali e comportamentali, così
come ereditari e genetici (nutrigenomica). In tale ottica risulta
fondamentale adottare una prospettiva più ampia. Una dieta non specifica
non è sufficiente a raggiungere un peso e uno stato di salute normali.
E quindi, cosa provoca l’aumento di peso? Di solito sovrappeso e
adiposità sono il risultato di un bilancio energetico positivo protratto
nel tempo; in altre parole, ingeriamo più calorie di quante ne
bruciamo. Ciò significa che una restrizione calorica è essenziale ai
fini del dimagrimento. Questa, tuttavia, non è l’unica risposta. La
maggior parte delle persone in sovrappeso e obese è fortemente motivata a
dimagrire ma ha difficoltà a farlo e, in caso di successo, trova ancora
più difficile mantenere il peso perso. Infatti, solo il 10-20% circa
delle persone che cercano di assumere meno calorie dimagrisce
effettivamente, la maggior parte perde poco peso o addirittura ne
acquista. Inoltre, la perdita di peso non riesce a essere mantenuta e si
instaura un effetto yo-yo.
Basta considerare che ogni anno oltre 45 milioni di americani
iniziano una dieta dimagrante di qualche tipo, per lo più senza grande
successo. Inoltre, la maggior parte delle persone obese o in sovrappeso
riprende i chili persi entro cinque anni. In questo modo, si avvia il
classico ciclo di dieta/perdita e successivo riacquisto dello stesso
peso (o superiore). Si tratta del frustrante “effetto yo-yo”, o “dieta
yo-yo”, sperimentati da molti.
Oggi è noto che la gestione del peso implica un ampio numero di
fattori e sono stati studiati diversi approcci olistici che tengono in
considerazione sia la componente metabolica sia quella psicologica
connesse a sovrappeso e obesità. La maggior parte delle diete e dei
programmi per la perdita di peso si basano sul consumo di cibi integrali
a basso contenuto di grassi o carboidrati, colesterolo, acidi grassi
saturi e saccarosio (zucchero raffinato) e che non contengono prodotti
chimici o conservanti, finendo spesso con l’imporre un’alimentazione
strettamente a basso regime calorico (< 1.000 calorie) che non è
adatta a tutti.
Solo recentemente abbiamo iniziato a comprendere davvero il ruolo
cruciale dei geni e della nutrogenomica nel processo di immagazzinamento
dei nutrienti, che regola l’assorbimento degli alimenti, il consumo
energetico e lo sviluppo della massa corporea, tutte funzioni che
influiscono drasticamente sulla diminuzione e sull’aumento di peso.
Questa prospettiva ha portato a ipotizzare che, per essere efficace, una
dieta debba essere elaborata in base alle specifiche caratteristiche
genetiche (o al genotipo) di ogni individuo. Può allora essere elaborata
una consulenza personalizzata che, secondo la specifica tipologia
genetica, indichi le modifiche del regime alimentare e dello stile di
vita più adatte al raggiungimento di obiettivi specifici in termini di
nutrizione ed esercizio fisico.
Nutrizionisti, dietologi e medici di tutto il mondo hanno esaminato
tutte le variazioni genetiche associate a peso, massa e grasso corporei,
e quindi all’acquisto e perdita di peso, identificando specificamente
cinque varianti di quattro geni principali che dimostrano di avere
effetti importanti sull’aumento di peso e di essere quindi correlati a
un elevato rischio di sovrappeso e obesità. In base a tali varianti,
sono stati finora individuati tre gruppi di soggetti obesi o in
sovrappeso con diversa risposta a un determinato tipo di dieta: (1)
particolarmente sensibili a un regime a basso contenuto di grassi, (2)
particolarmente sensibili a un regime a basso contenuto di carboidrati e
(3) particolarmente sensibili a un regime a basso contenuto di calorie
con bilanciamento di grassi e carboidrati.
Il metabolismo energetico delle persone che rispondono a una dieta
povera di grassi tende a essere più lento rispetto alla media della
popolazione. Questi soggetti ingrassano facilmente, poiché assorbono
maggiormente i lipidi contenuti negli alimenti. Mentre per coloro che
rispondono geneticamente alla limitazione dei carboidrati, il principale
rischio di sovrappeso è legato a un consumo eccessivo di carboidrati
(da meno del 40 al 50 per cento dell’energia, in particolare da
saccaridi come il glucosio, il fruttosio/saccarosio e alimenti a elevato
indice o carico glicemico). Per le persone appartenenti al terzo
gruppo, un equilibrio ottimale dei macronutrienti (carboidrati, lipidi e
proteine) sembra essere il modo migliore per perdere peso, poiché non
dimostrano la necessità di limitare né grassi né carboidrati, ma
traggono vantaggio da un regime ipocalorico bilanciato.
In alcuni casi di obesità o sovrappeso, l’esercizio fisico si
dimostra particolarmente efficace. In tali casi, è consigliabile fare
ginnastica a ritmo moderato (durata: da 30 a 45 minuti) tre o quattro
volte alla settimana, per facilitare la gestione del peso. D’altro
canto, se l’esercizio fisico produce una risposta ridotta e si dimostra
meno efficace nel ridurre la massa corporea, raggiungere e mantenere il
peso forma richiede una ginnastica più impegnativa.
I vantaggi di uno speciale programma personalizzato per la gestione
del peso sono dunque evidenti. L’approccio olistico di una dieta basata
sui geni è in grado di rispondere alle esigenze specifiche di ciascun
individuo come nessun altro. In questo modo, una persona obesa o in
sovrappeso ha molte più probabilità di vincere l’eterna battaglia con il
proprio corpo una volta per tutte.
Sven-David Müller, Master of
Science (MSc) in Nutrizione e dietetica applicata, nutrizionista clinico
certificato, educatore diabetologico (Associazione tedesca per il
diabete), Centro e ambulatorio per la comunicazione alimentare,
consulenza dietistica e giornalismo sanitario, Ostheimer Straße 27d,
D-61130 Nidderau.
- See more at: http://news.amway.it/gestione-del-peso-quale-dieta-funziona-davvero/#sthash.K46kRvKc.dpuf
NICKEL TESTATO: visto che è scorretto reclamizzare il NICKEL FREE o il SENZA NICKEL, si informa il consumatore del fatto che la presenza e concentrazione di Nickel nel cosmetico è stata verificata. Normalmente non viene comunicato se il test è relativo a tutti i prodotti, ad ogni lotto di produzione, alla formulazione ed al lancio pilota ecc.. Alcune aziende specificano i valori soglia sotto cui si potrebbe rintracciare nel cosmetico del nickel.
